Con la stagione appena conclusa, i giocatori del circuito internazionale stanno entrando in una fase speciale dell’anno: le vacanze, che segnano anche il vero inizio della preseason. Attraverso un video condiviso sui loro social media, Clemente Geens ha recentemente gettato una luce interessante su questo periodo. Una pausa tutt’altro che insignificante, ponderata e strutturata, che segue una logica precisa dopo una stagione lunga e impegnativa.
Una pausa necessaria, ma strutturata
La maggior parte dei giocatori è d’accordo almeno una settimana di riposo completosenza padel o allenamento intensivo, per permettere al corpo di recuperare. Dalla seconda settimana, l’attività riprende gradualmente. Le sessioni rimangono moderate, con l’obiettivo di riavviare la macchina senza problemiprima di affrontare una fase molto più impegnativa.
Il periodo di acquisizione del terreno, il cuore della preparazione
Dopo questa graduale ripresa arriva la periodo terrestre, un momento centrale della preseason. È durante questa fase che i giocatori lavorano più intensamente sulla loro condizione fisica, per arrivare il più pronto possibile per la nuova stagione.
Questa finestra è tanto più importante perché rappresenta l’unico periodo dell’anno che consente una vera vacanzaIl resto del tempo, le pause sono molto brevi, spesso da due a quattro giornimantenendo l’attività fisica e giocando a padel, perché il programma è fitto.
Una varietà di destinazioni
Diversi giocatori hanno condiviso sui social media le immagini di questa meritata pausa:
- Agustín Tapia ha scelto di tornare a Argentina, per godersi il tempo con i propri cari e la famiglia.
- Arturo Coello lasciato per
nella neve, accompagnato dai suoi amici e dalla sua dolce metà Maica. - Juan Lebrón ha optato per il sole di tropici, in vacanza con la sua compagna.
- Coki Nieto sfrutta l’ambiente Punta Cana, sotto il sole e le palme.
- paolo carda ha fatto un viaggio a Londra.
- Mike Yanguas enfasi sul rilassamento, in particolare attraverso giochi di golf.
- Dal lato femminile, Alix Collombon è Guadeloupe con Wendy Barotti.
- Léa GodallierNel frattempo, sta beneficiando di un scalo a Parigicircondata dalla sua famiglia.
Una meritata pausa prima di tornare in circuito
Sebbene le immagini possano suggerire relax, questo periodo è principalmente una fase strategica. Molto presto, le vacanze lasceranno il posto alla preparazione fisica, all’allenamento e ai primi aggiustamenti per la prossima stagione.
Una breve ma essenziale parentesi in uno sport in cui le esigenze fisiche e mentali sono sempre più elevate.
Gli sport con la racchetta hanno sempre fatto parte della mia vita e il padel è stata la scelta più ovvia. Scoperto a Marbella da bambino, da allora è diventato parte integrante della mia vita sportiva e familiare.
